4日目
2008年 02月 13日
今日は三女がまた熱で幼稚園はお休み・・
今年に入ってから次女、三女、長女、
また次女、私、また三女と時間差で体調を崩しました(涙)
もういい加減これで終わって欲しい・・・
今日はですね、ダイエット失敗です(泣)
朝食用に買ってきたパンがとってもおいしくて、つい食べすぎました。
よし!夕食まで何も食べないと決めたのに
三女の食べ残しのアイスを食べてしまったよ・・・とほほ。
今日は夕食にサーモンを食べたいとおもい買い物へ行ったら
いつも高いツナがセールに!ヤッター!と急遽変更。
ただサーモンは油がのってるんで、ドレッシングなしで食べるつもりだったのが
油のすくないツナ・・結局、昨日の残りのサワークリームを使い
ほうれん草とマッシュルームをサワークリーム+フェンネルであえた物をソース代わりに。
これでポイントが上がってしまいました。
朝-----トースト4枚(小さいんですよー笑)6ポイント
昼-----いちご、りんご、アイス 4ポイント
夜-----ツナ+パスタ(写真)10ポイント
カフェオーレ-----3ポイント
かなりオーバー!
今年に入ってから次女、三女、長女、
また次女、私、また三女と時間差で体調を崩しました(涙)
もういい加減これで終わって欲しい・・・
今日はですね、ダイエット失敗です(泣)
朝食用に買ってきたパンがとってもおいしくて、つい食べすぎました。
よし!夕食まで何も食べないと決めたのに
三女の食べ残しのアイスを食べてしまったよ・・・とほほ。
今日は夕食にサーモンを食べたいとおもい買い物へ行ったら
いつも高いツナがセールに!ヤッター!と急遽変更。
ただサーモンは油がのってるんで、ドレッシングなしで食べるつもりだったのが
油のすくないツナ・・結局、昨日の残りのサワークリームを使い
ほうれん草とマッシュルームをサワークリーム+フェンネルであえた物をソース代わりに。
これでポイントが上がってしまいました。
朝-----トースト4枚(小さいんですよー笑)6ポイント
昼-----いちご、りんご、アイス 4ポイント
夜-----ツナ+パスタ(写真)10ポイント
カフェオーレ-----3ポイント
かなりオーバー!
by crew_H
| 2008-02-13 01:46
| ダイエット